'coach' címke bejegyzései


2012. január 1. - Új időszámítás

Az új esztendő első napjaiban az új kezdetekről, új életről tett kijelentések szokványosak. Fogadalmak, hogy ezután többet alszom, olvasok, tornázom, hogy többet foglalkozom a barátaimmal és a családommal. "Új életet kezdek!" - mondják sokan, s szándékuk szerint mindent a feje tetejére állítanának. Ezért azután sokan - néha még maguk sem - nem is bíznak hitelességükben, így a fogadalmak tavaszra már el is vesznek az idő homályában.

Tovább »


Útravaló vers

Lassan végére jár a coach-képzés. Készen van a szakdolgozat, egy röpke hónap és itt a záróvizsga is. Öröm, a sikerek ünneplése és a búcsúzás szomorú pillanatai keverednek. Tegnap, az utolsó szupervízió órán egy nagyon szép verset kaptunk útravalóként Madai Krisztától. Arra gondoltam, megosztom, hátha nem csak nekem tetszik...

Tovább »


Gondolatok az összefogásról és az értékekről

Ne aggódjanak, nem recept következik. Sem unalmas és szokványos adventi és karácsonyváró bejegyzés.

A napokban Molnár-Bánffy Kata kezdeményezése, a nők által női olvasóknak írt rendhagyó adventi naptár ébresztett bennem egy gondolatot az összefogásról, az értékteremtésről.

 

Tovább »


Komfortzóna-kilépés, változtatás, tartós eredmény

Ma este próbára tettem magam, összeszedtem minden bátorságomat, nyitottságomat és belevágtam. Határozottan ki kellett lépnem a komfortzónámból, amikor a profi sminkesre bíztam magam. Nem nagy ügy, ugye? Mégis némi izgalmat, aggodalmat éreztem. Bíztam a szakértelmében, mégis kételkedtem az eredményben. Pedig nem is nekem kellett teljesítenem: a munkát más végezte helyettem. Az én dolgom "csak" aggodalmaim és bizalmatlanságom elengedése volt.

Tovább »


Elengedés

Görcsös világban élünk. A környezet elvárásai, a magunk akarata, a körülmények látszólag mind arra kényszerítenek minket, hogy akarjunk célokat kitűzni, elérni, akarjunk harcolni, hogy bármit bírjunk ki...

Igen, fontosak a célok, fontosak az eredmények, fontos a jelen és a jövő. Lényeges a feladatok elvégzése, mellyel saját elvárásainknak felelünk meg.

Kell-e egyáltalán, s ha igen, hogyan lehet elengedi a görcsöket?

Tovább »


Három nap, három szó

Ha csak három szóval jellemezhetném az elmúlt három napot, akkor a következőket írnám: fókusz, figyelem, tudatosság.

Tovább »

Régebbi bejegyzések


Δ oldal tetejére