'érzékelés' címke bejegyzései


Három nap, három szó

Ha csak három szóval jellemezhetném az elmúlt három napot, akkor a következőket írnám: fókusz, figyelem, tudatosság.

Tovább »


Sajátélmény. Hullámvasút.

Sajátélménynek hívják a pszichológusok, terapeuták képzésében azt, ha a módszer tanulása közben saját maga is átéli, kipróbálja a módszert. A coachnak  is fontos megtapasztalnia, hogy mit fog érezni coaching-partnere egy-egy alkalmazott módszer vagy feladat közben és után.

Tovább »


Három fontos dolog a sikerhez

Manapság közhelynek számít a siker. Mindenki hajszolja, mindenki törekszik rá, és csak kevesen érzik magukat sikeresnek. A média megtévesztő képet fest a sikeres vezetőkről,  a sikeres nőkről, a sikeres bankárokról és családapákról vagy a sikeresen vállalkozó anyákról. A siker fogalma és mércéje évtizedről évtizedre változott, változik. Pénz, boldogság, család, békesség, mások elismerése vagy hírnév...

 

Tovább »


A szociális helyzetismeret nem empátia!

Tegnap egy kedves régi ismerőssel futottam össze, aki örömmel számolt be arról, hogy rendszeresen olvassa a blogomat - őt ezúton is üdvözlöm! Gyorsan el is mesélte, hogy mennyire örült az empátiáról és érzésekről szóló cikksorozatnak, mert megbizonyosodott arról, hogy bizony magas az EQ-ja. Persze jól belemerültünk a témába és kitértünk arra is, hogy mi nem az empátia.

Tovább »


Az érzelmek hatása a gondolatokra

Az ember minden helyzetet, környezetében zajló történést, minden hatást érzékel, értelmez. Az érzékelés és értelmezés időnként nem is tudatosul bennünk. A történések, hatások, szituációk érzelmeket hívnak elő bennünk, mely érzelmek befolyásolják gondolatainkat. A gondolati, kognitív értékelés segít az érzelem minősítésében és azok elkülönítésében.
 


Δ oldal tetejére