'érzelem' címke bejegyzései


Elengedés

Görcsös világban élünk. A környezet elvárásai, a magunk akarata, a körülmények látszólag mind arra kényszerítenek minket, hogy akarjunk célokat kitűzni, elérni, akarjunk harcolni, hogy bármit bírjunk ki...

Igen, fontosak a célok, fontosak az eredmények, fontos a jelen és a jövő. Lényeges a feladatok elvégzése, mellyel saját elvárásainknak felelünk meg.

Kell-e egyáltalán, s ha igen, hogyan lehet elengedi a görcsöket?

Tovább »


Három nap, három szó

Ha csak három szóval jellemezhetném az elmúlt három napot, akkor a következőket írnám: fókusz, figyelem, tudatosság.

Tovább »


A miértek napja

A tegnapi napot "miértek-napjának" kereszteltem. Nagyon furcsa emberi reakciókkal találkoztam. A bántásnak szánt megjegyzésektől kezdve a különleges véleményekig, a bizonytalanság okán feltett kérdésekig... Estére már zakatolt az agyamban a sok kérdés. Mindegyik így kezdődött: Miért ...?

Tovább »


Csokoládé

Tegnap délután sziesztázás közben véletlenszerűen kapcsolgatva örök klasszikus filmre találtam. A csokoládét legalább tízszer láttam, de az is lehet, hogy többször. Most először néztem végig "coach-szemüvegen" keresztül.

 

 

Tovább »


Amikor egy álom valóra válik...

Ígéretemhez híven folytatom az írást. Az elmúlt egy hét izgalmas, zsúfolt és fárasztó volt. Lépésről lépésre, fokról fokra haladtunk, néha könnyedén, néha nehezebben.

Bevallom, hogy gyakran vágytam nyugalomra és szerettem volna a számítógép billentyűi fölött elmélkedni. E helyett kétkezi munka, alkotás és berendezkedés, mesterek koordinálása és vásárlás, ügyintézés volt a feladatom.

De milyen izgalmas látni, hogy megvalósul egy régi álom... egy álom, mely jó 8-10 évvel ezelőtt fogalmazódott meg bennem. Íme a történet:

Tovább »


Sajátélmény. Hullámvasút.

Sajátélménynek hívják a pszichológusok, terapeuták képzésében azt, ha a módszer tanulása közben saját maga is átéli, kipróbálja a módszert. A coachnak  is fontos megtapasztalnia, hogy mit fog érezni coaching-partnere egy-egy alkalmazott módszer vagy feladat közben és után.

Tovább »

Régebbi bejegyzések


Δ oldal tetejére