'figyelem' címke bejegyzései


Három nap, három szó

Ha csak három szóval jellemezhetném az elmúlt három napot, akkor a következőket írnám: fókusz, figyelem, tudatosság.

Tovább »


Csokoládé

Tegnap délután sziesztázás közben véletlenszerűen kapcsolgatva örök klasszikus filmre találtam. A csokoládét legalább tízszer láttam, de az is lehet, hogy többször. Most először néztem végig "coach-szemüvegen" keresztül.

 

 

Tovább »


A parasztszoknyáról és a női egységről

Személyes élménybeszámoló következik. Először azt hittem, hogy ez aztán nagyon távol áll a coachingtól! Majd ahogy tovább gombolyítottam a gondolat fonalát, megváltozott a véleményem. Kezdem az elején:

Mostanában szívesen használom a közösségi közlekedést, mert szeretem nézni az embereket. Azzal szórakoztatom magam, hogy kitalálom, vajon ki lehet ő és hova igyekszik? Milyen kedve van? Milyen lehet az élete? Igyekszem felfedezni a szépet, megérteni és elfogadni a másságot. Néha rajtakapok másokat, hogy ugyanúgy figyelik az embereket, mint én. Ilyenkor összemosolygunk és megyünk tovább.

Tovább »


Tudatosság

A tudatosság elvárás az élet számos területén. Vezetőként a tulajdonos vagy az igazgatótanács joggal várja el a tudatos döntéseket, a tudatos munkavégzést. De tudjuk, mit jelent tudatosnak lenni? Nem is egyszerű a meghatározás, ugye? Sokkal könnyebb megmondani, mit jelent nem tudatosnak lenni. A puszta gondolkodás, ez elmélyülés nem a tudatosság. Ahogy az érzések, az intuíciók és az ösztön sem az.  De a tudatosságban mindegyikből van valamennyi... 

Tovább »


Mi a life-coaching?

Hívjuk csak életvezetési tanácsadásnak... bár a coaching és a tanácsadás nincsenek "jóban" egymással. Ha hasonlatot kell írnom, a konzerv főzeléket hasonlítanám a francia mesterszakácsok tudományához. A tanácsadás konzerv megoldásai vagy "ízlenek" vagy sem. A francia mesterszakács főztje pedig az egyén ízlését, elvárásait veszi figyelembe. A life-coaching folyamatban a coach nem ad kész megoldásokat. Az utat, a lehetőségeket csakis a coaching-partner találhatja meg.

A life coaching és a business coaching közt párhuzam húzható: az egyik a magánéletet, a másik elsőrorban a munkahelyi környezetet érinti. A magánéleti coaching során általában magánemberek, a business coaching során pedig vállalatok, cégek a megrendelők. Természetes, hogy van átfedés, hiszen a munkahelyi gondok kihatnak a magánéletre, de a magánéleti problémák is feszültséget okozhatnak a munkahelyen.

Tovább »


Hogyan zajlik egy coaching-folyamat?

Ha a coaching folyamatát valamihez hasonlítanom kellene, akkor az egy kis zúgó lenne egy folyón. A víz áramlik, kövek akadályozzák a szabad folyást, de a víz ereje a meghatározó. Az akadályokat kikerüli, áttöri vagy idővel elmossa. A zúgó megtöri a megszokott medret, felszabadítja a folyó hatalmas energiáit. Valami változik, az áramlat s a történések felgyorsulnak, örvények és hullámok keletkeznek. Idővel az áramlat lassul, a víz folyása megnyugszik, de az akkor már egy új meder.

Tovább »

Régebbi bejegyzések


Δ oldal tetejére