'tudatosság' címke bejegyzései


Három nap, három szó

Ha csak három szóval jellemezhetném az elmúlt három napot, akkor a következőket írnám: fókusz, figyelem, tudatosság.

Tovább »


Türelem

"A türelem nem azt jelenti, hogy "a békesség kedvéért" úgy teszünk, mintha egyetértenénk. A türelem párbeszédre ösztönöz, hogy jobban megértsük a másik fél gondolatait, érzéseit és magatartását." (Gary Chapman)

Tovább »


Hogyan lehet megszabadulni a régi rétegetől?

Tegnap este egy régi órát kezdtem el felújítani. Az új színeket és a mintát már a szemem előtt láttam, előre örültem az alkotás örömének. Felvillanyozott az újdonság, a kreativitás és az alkotás lehetősége. Ekkor szembesültem a régi festék eltávolításának nehézségeivel. A monoton munka közben többször megfordult a fejemben, hogy feladom. Kidobom ezt a vacakot és veszek egy újat. Az jutott eszembe, hogy milyen sok területe van az életünknek, amikor a régi "festékréteg" eltávolítása, felszámolása nehezebben megy, mint valami új felépítése.

 

Tovább »


A coaching és az önbizalom

Az elmúlt hét coaching ülései után azon gondolkoztam, vajon miért becsülik alá magukat az emberek? Miért tartják magukat szürkének, kicsinek, jelentéktelennek? Miért kishitűek? Miért nem merik vállalni saját értékeiket? Miért tartanak attól, ha környezetük felnéz rájuk? Miért nem szeretnének kitűnni? Miért becsülik le önmagukat?

 

Tovább »


A szociális helyzetismeret nem empátia!

Tegnap egy kedves régi ismerőssel futottam össze, aki örömmel számolt be arról, hogy rendszeresen olvassa a blogomat - őt ezúton is üdvözlöm! Gyorsan el is mesélte, hogy mennyire örült az empátiáról és érzésekről szóló cikksorozatnak, mert megbizonyosodott arról, hogy bizony magas az EQ-ja. Persze jól belemerültünk a témába és kitértünk arra is, hogy mi nem az empátia.

Tovább »


Ennyire egyszerű?

Néhány napja még a kimondhatatlan nevű ,ámde gyönyörű Jindřichův Hradec cseh kisváros középkori utcáit jártam. Baráti társaságban igyekeztem kikapcsolódni, pihenni, feltöltődni és befogadni a látnivalókat. Azután megpillantottam ezt a  csodálatos, faragott kőkeretes, nehéz fa kaput  és a fehér krétával gondosan ráírt, rajzolt rövid üzenetet. Elmosolyodtam, és azonnal megszületett a mai blogbejegyzés témája:

Valóban ennyire egyszerű-e megfogalmazni és egyértelműen a másik tudomására hozni az igényeinket? Tudjuk-e egyáltalán, mi az igényünk? Mi a jó nekünk? Mit szeretnénk elérni, megkapni? Tisztában vagyunk-e saját elvárásainkkal?

 

 

 

Tovább »

Régebbi bejegyzések


Δ oldal tetejére